Sanırım herkes için sıcak bir banyonun rahatlatıcı ve lüks tadı kişisel bakımın en önemli parçalarından biri. Elbette bu yeni bir bilgi değil ama bilmediğiniz bir bilgiyi sizlere aktarmak istiyorum. Banyo yaparken hem rahatlayabilir hem de tedavi olabilirsiniz.
Ortalama bir yetişkinin cildinde 5 milyondan fazla gözenek bulunuyor ve küvete girdiğimiz andan itibaren bedenimiz bir sünger gibi hareket ediyor. Yani göreneklerimiz bir sünger görevi görerek küvetin içerisinde bulunan iyi ya da kötü her şeyi emiyor. Yüzyıllardan beri birçok hastalığı tedavi etmek için şifa banyoları kullanılıyor. Hatta günümüzde bazı uzmanlar hastalarına uyguladıkları tedavinin bir parçası olarak günlük bir banyo reçeteleri veriyor.
Her evde bulunan ya da çok uygun fiyatlı olarak temin edebileceğiniz birkaç malzemeyi banyo suyuna ekleyerek bundan sonra daha keyifli ve daha tedavi edici banyolar yapabilirsiniz. Kendinize tıbbi bir banyo hazırlamak istiyorsanız bugün sizlere harika bir tarif vereceğim. Lavanta ve banyo tozlarından oluşan bu karışımı yaptıktan sonra küvetiniz adeta bir bitki çayı haline gelecek. Yanlış duymadınız vücudumuzdaki gözenekler bir çay gibi bu karışımı içecek ve gerçekten bu vücudunuzda iyi gelecek. O halde hemen bu rahatlatıcı kürü nasıl hazırlayacağınıza geçelim…
BANYO SUYUNA ŞİFALI BİTKİLER EKLEYİN
Lavanta gibi birçok şifalı bitki var bunu unutmayın. Şifalı bitkileri bir karışım haline getirerek kullanabileceğiniz gibi banyo suyuna doğrudan ekleyebiliyoruz. Vücudunuzu arındırmak aynı zamanda ruhunuza da detoks etkisi yaratmak istiyorsanız yapmanız gereken tek şey lavanta ve banyo tuzları küvetin içerisindeki suyu eklemek. Ya da tülbent gibi süzgeç görevi görecek bir kumaşın içerisinde bu karışımı mutfağa bağlayıp bir yandan suyu akıtma bilir daha fazla etkisinden yararlanabilirsiniz. Bu muhteşem karışım sadece vücudunuzu rahatlatmak ve kalmayacak aynı zamanda ruhunuza da iyi gelecek çünkü gerçekten müthiş kokuyor. İkinci bir yöntem olarak daha önce lavanta çayı içtiyseniz ya da bir lavanta çayı demleyerek süzülmüş olan bu çayı doğrudan banyo suyuna ekleyebilirsiniz. Burada verdiğim üç yöntem de gerçekten müthiş bir etki yaratıyor. Tabii ki sadece lavanta değil rahatlatıcı birçok bitki var bunları da kullanabilirsiniz. Mesela melisa yasemin vanilya gibi…
BİRÇOK RAHATSIZLIĞA İYİ GELİYOR
Hazırlayacağınız banyo karışımları adeta banyonuzu tedavi edici bir ilaç haline getiriyor. Zaten banyo tuzları başlı başına bir tedavi yöntemi iken magnezyum eksikliği durumunda size olumlu etkiler yaratıyor. Magnezyum eksikliği nedeni ile başlayan anksiyete bozuklukları baş ağrıları kabızlık kas krampları ve diğer semptomlar banyo tuzları sayesinde ortadan kalkıyor. Ayrıca lavantanın sakinleştirici ve dinlendirici etkisi rahat bir uyku uyumanızı sağlarken bir yandan da depresyona karşı yatıştırıcı etki yapıyor. Özellikle adet öncesi dönemlerde bu yöntemi kullanarak kendinizi rahatlatabilirsiniz.
Sakinleştirici Lavanta Banyo Tuzu Tarifi
Hanımlar vücudunuz biraz şımarmayı kesinlikle hak ediyor! O halde kendinizi şımartmak için hazır olun ve Şimdi sizlere tarifini vereceğimiz bu Banyo tuzu mutlaka hazırlayın. Üstelik bu banyo tuzunu isterseniz hediye olarak da hazırlayabilir fotoğraflarda gördüğünüz gibi şık bir sunum ile hediye edebilirsiniz.
MALZEMELER
4 bardak Epsom tuzu
2 fincan kaba veya orta Himalaya deniz tuzu
60 damla lavanta esansiyel yağı
1/2 bardak kurutulmuş lavanta çiçekleri, isteğe bağlı
Ambalaj için:
6 yarım kaşıklı mandallı saklama kabı
Sicim
Kurutulmuş lavanta dal
Baskı etiketleri için Kraft kağıt kart stoğu
Yazdırılabilir etiketler
Yapılışı:
Yukarıda verilen ölçülerde epsom tuzu Kaya deniz tuzu ve diğer malzemeleri büyük bir kabın içerisinde birleştirin. Lavanta esansiyel yağını dökerken dikkat edin iyi karışmasına Özen gösterin. Son olarak lavanta çiçekleri de ekleyin ve tamamen karıştırın. Resimlerde de gördüğünüz gibi bir saklama kavanozunun içerisine karışımı doldurun. Daha sonra yine resimde göreceğiniz şekilde şişeyi hazırlayın ve etiketini de ekleyin.
NOT: Hazırladığımız banyo tuzunu kullanırken Bir fincan kadar alın ve banyo suyunda çözün. Daha sonra küvetin içerisine girerek en az 20 dakika kadar bu suyun içerisinde bekleyin. Tuz nemi emdiği için kavanozun içerisinde birkaç hafta sonra sertleşmeye başlayabilir. Bu nedenle mutlaka sertleşme ve kabarmayı önlemek için hava geçirmez bir kavanoz tercih edin.
